（通讯员：栾奕欢 指导老师：金凤）4月18日，由我院成长辅导中心主办的“竞逐赛场锋芒，励志逐梦荣光”主题“成长解忧局”第五期活动，在土木楼A433顺利举行。活动特别邀请我院2022级优秀学子劳烨与郑伟，围绕学科竞赛、保研加分及科研实践等内容，带来了一场聚焦竞赛的精彩分享。

两位嘉宾结合自身参赛经历，分享了科学规划学习、高效利用时间的经验，鼓励同学们立足专业，积极参与学科竞赛与科研实践。针对大家学习与备赛过程中遇到的困惑，他们强调坚持与自律的重要性，引导同学们勤学善思、主动实践，在日常积累中不断提升核心竞争力。

互动环节中，同学们围绕竞赛备赛策略、多任务时间管理、科研项目选题等核心问题踊跃提问。针对“如何平衡课程学习与竞赛备赛”这一高频问题，嘉宾结合自身经历分享了“时间分配法”等实用方法，并通过失败案例强调动态调整计划的重要性，现场气氛十分热烈。

此次活动的成功举办，有效点燃了参与者的参赛热情，激发了追求卓越的成长动力。通过朋辈经验传递，帮助同学们掌握竞赛备赛方法与时间管理技巧，为学科竞赛奠定基础；嘉宾分享拓宽了学术视野，强化了专业学习与实践结合的认知，为我院营造了勤学善思、勇于挑战的良好学风氛围。